Spa nach Strand oder Bootstour: Hamam und Massage nach der Sonne

Bootstouren zu den Buchten von Kemer sind ein Urlaubshighlight. Ein Spa danach ist eine tolle Idee – nach einem Sonnentag gibt es aber ein paar Dinge zu beachten.

Kese bei Sonnenbrand?

Nein. Das Kese-Peeling kann sonnenverbrannte Haut reizen. Informieren Sie uns bei der Buchung und vor der Behandlung, wir passen das Ritual an.

Was nach der Sonne guttut

• Sanfte Massagen auf nicht verbrannten Stellen
• Eine Fußmassage nach einem Tag im Sand
• Kurze Sauna- und Dampfbadgänge mit viel Wasser

Praktische Tipps

• Vorher duschen, um Salz und Sand abzuspülen.
• Tagsüber ausreichend trinken.
• Rötungen oder empfindliche Stellen dem Therapeuten zeigen.
• Nach dem Peeling am nächsten Tag starke Sonne meiden.

Beste Zeit: abends

Bootstouren enden meist am späten Nachmittag. Ruhen Sie sich im Hotel aus und kommen Sie nach dem Abendessen – wir haben bis Mitternacht geöffnet.

Ein Peeling planen Sie am besten zu Urlaubsbeginn. Mehr unter Massagen und Pakete.

Bootstouren und Spa

Tagesbootstouren ab Kemer starten meist morgens und kehren am späten Nachmittag zurück. Nach Sonne, Wind und Salzwasser ist der Körper müde und oft dehydriert – trinken Sie Wasser und duschen Sie vor Ihrem Besuch.

Welche Massage nach der Sonne?

• Fußreflexzonen- und Fußmassage: Fußsohlen bekommen selten Sonnenbrand.
• Rücken- und Nackenmassage: ohne Sonnenbrand am Rücken gegen die Steifheit vom Boot.
• Lymphdrainage: sehr leichter Druck für müde Beine.

Nach Tauchen und Wassersport

Eine Sportmassage hilft müden Muskeln. Wenn Sie am selben Tag getaucht sind, fragen Sie vor der Sauna Ihren Tauchlehrer.

Ein Tagesplan für Kemer

Morgens auf Bootstour, am Nachmittag zurück ins Hotel, duschen und ausruhen. Nach einem leichten Abendessen ins Spa: kurz in Sauna und Dampfbad aufwärmen, ohne Sonnenbrand das Hamam-Ritual und danach eine entspannende Massage. Da wir bis Mitternacht geöffnet sind, müssen Sie sich nicht beeilen. Alle Schritte des Rituals erklärt unser Hamam-Ratgeber für Kemer.

Sanfte Anwendungen nach einem langen Sonnentag

Nach viel Sonne tun leichte Anwendungen am besten. Eine Aromatherapie- oder Fußmassage ist eine gute Wahl, und müde Beine nach einem Tag mit Schwimmen und Spaziergängen profitieren von einer ruhigen, langsamen Massage. Sagen Sie Ihrer Therapeutin, wo Ihre Haut empfindlich ist, dann wird die Behandlung angepasst.

Häufige Fragen

Kann ich direkt vom Boot kommen?

Ja, angenehmer ist es aber nach einer Dusche, etwas Ruhe und Wasser.

Termin bei Sonnenbrand absagen?

Nicht nötig. Sagen Sie uns Bescheid, dann planen wir statt Peeling eine sanfte Massage auf unverbrannten Stellen.

Darf ich direkt nach dem Meer in die Sauna?

Duschen Sie zuerst das Salz ab, ruhen Sie sich kurz aus und trinken Sie Wasser. Wenn Sie lange in der Sonne waren, halten Sie die Saunazeit kurz.

Beeinflusst der Hamam meine Bräune?

Das Kese-Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen der obersten Schicht. Deshalb passt es besser an den Anfang des Urlaubs.

Können Kinder nach der Bootstour mitkommen?

Wenn Sie mit Kindern kommen möchten, fragen Sie vorher nach; warme Räume können für kleine Kinder anstrengend sein.

Sonnenpflege-Tipps

• Hut und Sonnencreme tagsüber machen das abendliche Spa angenehmer.
• Mittagssonne meiden.
• Nach dem Spa eine Feuchtigkeitscreme verwenden.

Das ganze Ritual im Ratgeber Hamam in Kemer.