Обновлено:
Морские прогулки по бухтам Кемера — одно из ярких впечатлений отпуска. СПА после них — отличная идея, но после солнца есть несколько нюансов.
Можно ли кесе при солнечном ожоге?
Нет. Кесе отшелушивает кожу и может раздражать обгоревшие участки. Сообщите об ожоге при записи и перед сеансом — мы адаптируем ритуал.
Что подходит после солнца
- Мягкий массаж на необгоревших зонах
- Массаж ног после прогулок по песку
- Короткие заходы в сауну и паровую комнату и больше воды
Практичные советы
- Примите душ перед визитом, чтобы смыть соль и песок.
- Пейте достаточно воды в течение дня.
- Покажите терапевту покраснения или чувствительные участки.
- После пилинга избегайте сильного солнца на следующий день.
Лучшее время — вечер
Прогулки обычно заканчиваются к вечеру. Отдохните в отеле и приходите после ужина — мы открыты до полуночи.
Планируете кесе? Лучше в первые дни отпуска, до сильного загара. Смотрите Массаж и Пакеты.
Морские прогулки и спа
Однодневные морские прогулки из Кемера обычно начинаются утром и возвращаются к вечеру. После солнца, ветра и солёной воды тело устаёт и теряет жидкость, поэтому перед визитом выпейте воды и примите душ.
Какой массаж после солнца?
- Рефлексология и массаж ног: стопы редко обгорают.
- Массаж спины и шеи: если спина не обгорела, снимает скованность после лодки.
- Лимфодренаж: очень лёгкое давление для уставших ног.
После дайвинга и водного спорта
Спортивный массаж помогает уставшим мышцам. Если в этот день был дайвинг, перед сауной проконсультируйтесь с инструктором.
План дня в Кемере
Утром — морская прогулка, ближе к вечеру — возвращение в отель, душ и отдых. После лёгкого ужина приходите в спа: короткий прогрев в сауне и паровой комнате, хамам, если нет солнечного ожога, а затем расслабляющий массаж. Мы открыты до полуночи, спешить не нужно. Как проходит ритуал, читайте в нашем гиде по хамаму.
Мягкие процедуры после долгого дня на солнце
После солнца лучше всего подходят лёгкие процедуры. Хороший выбор — аромамассаж или массаж ног: уставшие после плавания и прогулок ноги отлично отзываются на спокойный, медленный массаж. Покажите мастеру участки, где кожа чувствительна, и процедуру подстроят под вас.
Частые вопросы
Можно прийти сразу после лодки?
Да, но лучше сначала душ, немного отдыха и вода.
Отменять ли запись при ожоге?
Не нужно. Сообщите нам — вместо пилинга мы спланируем мягкий массаж необгоревших зон.
Можно ли в сауну сразу после моря?
Сначала примите душ, чтобы смыть соль, немного отдохните и выпейте воды. Если долго были на солнце, сократите время в сауне.
Повлияет ли хамам на загар?
Пилинг кесе удаляет омертвевшие клетки верхнего слоя кожи, поэтому его лучше запланировать на начало отпуска.
Можно ли детям в спа после морской прогулки?
Если планируете прийти с детьми, уточните заранее: жаркие помещения могут утомлять малышей.
Уход после солнца
- Шляпа и солнцезащитный крем днём сделают вечерний спа комфортнее.
- Избегайте полуденного солнца.
- После спа используйте увлажняющий крем.
Подробно о ритуале — в статье Турецкий хамам в Кемере.
